Ile kalorii ma jajko? Jajko kurze o wadze około 56 g, zaklasyfikowane jako L, dostarcza w przybliżeniu 78 kalorii. Kaloryczność jajka różni się w zależności od jego wielkości. Zazwyczaj przeciętne jajko waży około 50 g i oferuje od 70 do…
Ile kalorii ma jabłko? Średniej wielkości jabłko waży pomiędzy 150 a 180 gramami i dostarcza od 75 do 95 kcal, co zależy od jego odmiany oraz poziomu dojrzałości. Na każdy 100-gramowy kawałek tego owocu przypada zaledwie 50 do 57 kcal.…
Ile kalorii ma banan? Banan to owoc, który ma niską kaloryczność – zawiera jedynie 89-95 kalorii na 100 gramów. Warto dodać, że ilość kalorii może się różnić w zależności od wielkości i stopnia dojrzałości owocu. Typowy średniej wielkości banan, ważący…
Czym jest kiszenie kapusty w beczce? Kiszenie kapusty w beczce to sposób, który od wieków cieszy się popularnością jako metoda fermentacji mlekowej. Polega na umieszczaniu poszatkowanej kapusty białej lub innych jej odmian w specjalnych pojemnikach, które mogą być wykonane z…
Ile kalorii mają borówki? Borówki amerykańskie to owoce o niskiej kaloryczności, zawierające tylko około 57 kalorii na każde 100 gramów. Ich mała wartość energetyczna wynika z: niewielkiej ilości tłuszczu, umiarkowanej zawartości naturalnych cukrów. To sprawia, że są doskonałą przekąską dla…
Co to jest sos grzybowy? Sos grzybowy to nieodłączny element polskiej kuchni, a jego aromat przyciąga wielu smakoszy. Przygotowuje się go głównie z leśnych grzybów takich jak: borowiki, podgrzybki, kurki. Tworząc zachwycającą kompozycję smakową, kremowa konsystencja oraz intensywny smak sosu…
Czym jest kiszony czosnek i jak smakuje? Kiszony czosnek to efekt fermentacji, który nadaje temu składnikowi zupełnie nowy charakter. Proces ten zmienia jego smak oraz konsystencję; intensywny, ostry aromat przechodzi w delikatniejszy. To sprawia, że staje się on łagodniejszy i…
Co to jest surówka z młodej kapusty? Surówka z młodej kapusty to lekka i odświeżająca sałatka, której przygotowanie opiera się na świeżo zerwanej młodej kapuście. Często wzbogaca się ją o soczystą marchewkę i aromatyczny koperek, co sprawia, że jest niezwykle…
Co to są płatki owsiane? Płatki owsiane, wytwarzane z owsa zwyczajnego, stanowią pyszny i bardzo odżywczy produkt spożywczy. Są one wyjątkowo bogate w: białko, błonnik, złożone węglowodany, witaminy z grupy B, cenne minerały, takie jak magnez, żelazo i potas. Co…
Czym są ogórki konserwowe? Ogórki konserwowe to nic innego jak marynowane ogórki, które zanurza się w zalewie octowej z rozmaitymi przyprawami. Można je przygotować według różnych receptur — zarówno w tradycyjny sposób, jak i w domowej kuchni. Cechują się intensywnym,…
