{"id":8697,"date":"2026-07-29T18:21:59","date_gmt":"2026-07-29T16:21:59","guid":{"rendered":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/"},"modified":"2026-07-29T18:41:24","modified_gmt":"2026-07-29T16:41:24","slug":"czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/","title":{"rendered":"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?"},"content":{"rendered":"<p>Jab\u0142ka mo\u017cna mrozi\u0107 na kilka sposob\u00f3w: w ca\u0142o\u015bci, pokrojone w kostk\u0119 lub plastry, a tak\u017ce jako gotowy mus. Jednak najlepsze efekty uzyskujemy, mro\u017c\u0105c obrane kawa\u0142ki bez gniazd nasiennych. Przed zamro\u017ceniem warto zanurzy\u0107 je na 2-3 minuty w wodzie z sokiem z cytryny lub kwaskiem cytrynowym, aby zapobiec \u015bciemnianiu. Nast\u0119pnie jab\u0142ka nale\u017cy wst\u0119pnie zamrozi\u0107 na tacy przez 1-3 godziny. W temperaturze -18\u00b0C pokrojone jab\u0142ka zachowuj\u0105 dobr\u0105 jako\u015b\u0107 przez 8 do 12 miesi\u0119cy, jednak do szarlotki najlepiej u\u017cy\u0107 ich w ci\u0105gu pierwszych 6-8 miesi\u0119cy. Po rozmro\u017ceniu mi\u0105\u017csz staje si\u0119 mi\u0119kki, dlatego mro\u017cone jab\u0142ka najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 w wypiekach, kompotach i musach, a nie jako surowa przek\u0105ska.<\/p>\n<h2>Czy jab\u0142ka mo\u017cna mrozi\u0107?<\/h2>\n<p>Tak, jab\u0142ka mo\u017cna zamra\u017ca\u0107, sprawdz\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno w ca\u0142o\u015bci, jak i pokrojone w kostk\u0119, plastry czy przerobione na mus. <strong>Najlepsze rezultaty<\/strong> osi\u0105ga si\u0119, mro\u017c\u0105c kawa\u0142ki pozbawione sk\u00f3rek i gniazd nasiennych, co sprawia, \u017ce po rozmro\u017ceniu maj\u0105 konsystencj\u0119 zbli\u017con\u0105 do \u015bwie\u017cych owoc\u00f3w. Proces mro\u017cenia wp\u0142ywa na struktur\u0119 mi\u0105\u017cszu, woda w kom\u00f3rkach zamarza, rozbija ich \u015bcianki, przez co jab\u0142ka trac\u0105 chrupko\u015b\u0107 i staj\u0105 si\u0119 mi\u0119kkie po rozmro\u017ceniu.<\/p>\n<p>Z tego wzgl\u0119du takie owoce lepiej wykorzysta\u0107 jako sk\u0142adnik do dalszej obr\u00f3bki termicznej. <strong>Na przyk\u0142ad<\/strong>, \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 w szarlotkach, kompotach, musach lub do pieczenia, ale nie b\u0119d\u0105 odpowiednie jako surowa przek\u0105ska. Przechowywane w temperaturze oko\u0142o <strong>-18\u00b0C<\/strong> zachowuj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 i smak nawet do <strong>8-12 miesi\u0119cy.<\/strong><\/p>\n<h3>Czy mo\u017cna mrozi\u0107 jab\u0142ka w ca\u0142o\u015bci?<\/h3>\n<p><strong>Ca\u0142e jab\u0142ka mo\u017cna co prawda zamrozi\u0107<\/strong>, ale ta metoda ma wi\u0119cej minus\u00f3w ni\u017c plus\u00f3w. W trakcie zamra\u017cania woda zawarta w kom\u00f3rkach owocu zwi\u0119ksza swoj\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107, co prowadzi do p\u0119kania \u015bcianek kom\u00f3rkowych. W efekcie po rozmro\u017ceniu jab\u0142ko staje si\u0119 mi\u0119kkie i traci swoj\u0105 j\u0119drno\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Obieranie oraz usuwanie gniazda nasiennego z takiego rozmro\u017conego, rozmi\u0119k\u0142ego owocu bywa o wiele trudniejsze i mniej estetyczne ni\u017c w przypadku \u015bwie\u017cego jab\u0142ka. Dodatkowo, ca\u0142e owoce zajmuj\u0105 wi\u0119cej miejsca w zamra\u017carce i potrzebuj\u0105 wi\u0119cej czasu na rozmro\u017cenie ni\u017c pokrojone na kawa\u0142ki kawa\u0142ki. <strong>Poniewa\u017c po rozmro\u017ceniu ich konsystencja ulega zmianie<\/strong>, jab\u0142ka zamro\u017cone w ca\u0142o\u015bci s\u0105 przede wszystkim przeznaczone do dalszej obr\u00f3bki termicznej, a nie do spo\u017cycia na surowo.<\/p>\n<h3>Czy mo\u017cna mrozi\u0107 gotowy mus jab\u0142kowy?<\/h3>\n<p><strong>Mus jab\u0142kowy<\/strong> to jedna z tych form, kt\u00f3re \u015bwietnie znosz\u0105 proces mro\u017cenia. Dzi\u0119ki swojej <strong>rozdrobnionej konsystencji<\/strong> po rozmro\u017ceniu zachowuje dobr\u0105 jako\u015b\u0107 i smak. Warto przechowywa\u0107 go w <strong>szczelnych pojemnikach<\/strong> lub specjalnych woreczkach do mro\u017cenia, pami\u0119taj\u0105c o zostawieniu troch\u0119 miejsca na rozszerzaj\u0105c\u0105 si\u0119 podczas zamarzania mas\u0119.<\/p>\n<p>Podobnie jak inne mro\u017cone jab\u0142ka, mus najlepiej trzyma\u0107 w temperaturze oko\u0142o <strong>-18\u00b0C<\/strong>, a najlepiej spo\u017cy\u0107 w ci\u0105gu kilku miesi\u0119cy od zamro\u017cenia. Po wyj\u0119ciu z zamra\u017carki mo\u017cna go bezpo\u015brednio wykorzysta\u0107 jako dodatek do deser\u00f3w, owsianki czy baz\u0119 do wypiek\u00f3w, bez potrzeby dodatkowego gotowania czy podgrzewania. Dla os\u00f3b ceni\u0105cych wygod\u0119 i szybko\u015b\u0107 przygotowa\u0144, mus jab\u0142kowy stanowi <strong>doskona\u0142y p\u00f3\u0142produkt<\/strong>, kt\u00f3ry eliminuje potrzeb\u0119 obierania i krojenia jab\u0142ek w sezonie.<\/p>\n<h3>Czy mro\u017cone jab\u0142ka trac\u0105 swoje warto\u015bci od\u017cywcze?<\/h3>\n<p><strong>Mro\u017cenie powoduje jedynie niewielkie zmniejszenie ilo\u015bci sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych w jab\u0142kach.<\/strong> Wi\u0119kszo\u015b\u0107 witamin oraz minera\u0142\u00f3w, w tym cenny b\u0142onnik, pozostaje w nich zachowana.<\/p>\n<p><strong>Najwi\u0119ksze straty dotycz\u0105 witaminy C,<\/strong> kt\u00f3ra jest szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwa na dzia\u0142anie powietrza i \u015bwiat\u0142a podczas krojenia czy przygotowywania owoc\u00f3w przed zamro\u017ceniem. <strong>Sam proces mro\u017cenia ma na ni\u0105 znacznie mniejszy wp\u0142yw.<\/strong><\/p>\n<p>Aby zminimalizowa\u0107 utrat\u0119 witamin, najlepiej rozmra\u017ca\u0107 jab\u0142ka powoli, na przyk\u0142ad w lod\u00f3wce. <strong>Rozmra\u017canie w temperaturze pokojowej lub za pomoc\u0105 mikrofal\u00f3wki sprzyja natomiast wi\u0119kszemu ubytku sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/strong> W mro\u017conych jab\u0142kach <strong>wap\u0144<\/strong>, potas oraz b\u0142onnik pozostaj\u0105 na poziomie bardzo zbli\u017conym do \u015bwie\u017cych owoc\u00f3w. Z tego powodu mro\u017cone jab\u0142ka stanowi\u0105 warto\u015bciow\u0105 alternatyw\u0119 dla \u015bwie\u017cych, zw\u0142aszcza gdy nie s\u0105 one dost\u0119pne w sezonie.<\/p>\n<table>\n<tr>\n<th>Temat<\/th>\n<th>Najwa\u017cniejsze informacje<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Czy jab\u0142ka mo\u017cna mrozi\u0107?<\/td>\n<td>Jab\u0142ka mo\u017cna mrozi\u0107 w ca\u0142o\u015bci, w kostk\u0119, plastry lub mus. Najlepsze efekty uzyskuje si\u0119 mro\u017c\u0105c pozbawione sk\u00f3rek i gniazd nasiennych kawa\u0142ki. Po rozmro\u017ceniu trac\u0105 chrupko\u015b\u0107 i staj\u0105 si\u0119 mi\u0119kkie. Nadaj\u0105 si\u0119 do dalszej obr\u00f3bki, np. szarlotki, kompoty. Przechowywa\u0107 w -18\u00b0C do 8-12 miesi\u0119cy.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Jak przygotowa\u0107 jab\u0142ka do mro\u017cenia?<\/td>\n<td>Umy\u0107 i osuszy\u0107, opcjonalnie obra\u0107 i usun\u0105\u0107 gniazda nasienne. Kroi\u0107 na kawa\u0142ki. Zapobiega\u0107 ciemnieniu przez zanurzenie w wodzie z sokiem z cytryny. Sch\u0142odzi\u0107 na tacy przed zamro\u017ceniem, przechowywa\u0107 w szczelnych woreczkach lub pojemnikach z minimaln\u0105 ilo\u015bci\u0105 powietrza. Oznaczy\u0107 dat\u0119 zamro\u017cenia.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Idealne temperatury i warunki przechowywania<\/td>\n<td>Optymalna temperatura -18\u00b0C lub ni\u017csza. W takich warunkach jab\u0142ka zachowuj\u0105 jako\u015b\u0107 8-12 miesi\u0119cy. Najlepiej wykorzystywa\u0107 do 6-8 miesi\u0119cy dla lepszej konsystencji. U\u017cywa\u0107 szczelnych woreczk\u00f3w pr\u00f3\u017cniowych lub pojemnik\u00f3w, unika\u0107 waha\u0144 temperatury.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Jak prawid\u0142owo rozmrozi\u0107 jab\u0142ka?<\/td>\n<td>Najlepiej rozmra\u017ca\u0107 powoli w lod\u00f3wce (3-6 godzin). Unika\u0107 mikrofal\u00f3wki i gor\u0105cej wody. Do wypiek\u00f3w jab\u0142ka mo\u017cna u\u017cywa\u0107 bez rozmra\u017cania. Po rozmro\u017ceniu ods\u0105czy\u0107 nadmiar p\u0142ynu.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Do czego wykorzysta\u0107 mro\u017cone jab\u0142ka?<\/td>\n<td>Do wypiek\u00f3w (szarlotki, muffinki), kompot\u00f3w, mus\u00f3w i sos\u00f3w. Mo\u017cna dodawa\u0107 do owsianki i smoothie prosto z zamra\u017carki. Mro\u017cony mus jest dobry do nale\u015bnik\u00f3w czy jogurt\u00f3w. Nie nadaj\u0105 si\u0119 do sur\u00f3wek i sa\u0142atek z powodu utraty chrupko\u015bci.<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h2>Jak przygotowa\u0107 jab\u0142ka do mro\u017cenia?<\/h2>\n<p>Przygotowanie jab\u0142ek do zamro\u017cenia zaczynamy od starannego umycia owoc\u00f3w i osuszenia ich za pomoc\u0105 papierowego r\u0119cznika. Nast\u0119pnie mo\u017cemy je obra\u0107 ze sk\u00f3rki i usun\u0105\u0107 gniazda nasienne, cho\u0107 jest to opcjonalne. Mi\u0105\u017csz kroimy na kostki, plasterki lub \u0107wiartki, w zale\u017cno\u015bci od planowanego zastosowania.<\/p>\n<p>Aby zapobiec ciemnieniu jab\u0142ek, warto na kilka minut zanurzy\u0107 pokrojone kawa\u0142ki w wodzie z dodatkiem soku z cytryny lub odrobiny kwasku cytrynowego. Przed zamro\u017ceniem dobrze jest roz\u0142o\u017cy\u0107 owoce pojedyncz\u0105 warstw\u0105 na tacy i wst\u0119pnie je sch\u0142odzi\u0107, to zapobiega sklejeniu si\u0119 kawa\u0142k\u00f3w. Na zako\u0144czenie przek\u0142adamy jab\u0142ka do szczelnych woreczk\u00f3w lub specjalnych pojemnik\u00f3w do mro\u017cenia, usuwaj\u0105c z nich maksymalnie powietrze. Dobrze jest tak\u017ce oznaczy\u0107 dat\u0119 zamro\u017cenia, by \u0142atwo kontrolowa\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107.<\/p>\n<h3>Czy przed mro\u017ceniem jab\u0142ka trzeba obra\u0107 i pokroi\u0107?<\/h3>\n<p>Obieranie jab\u0142ek przed zamro\u017ceniem nie jest konieczno\u015bci\u0105, cho\u0107 warto to zrobi\u0107, gdy planujemy u\u017cy\u0107 ich od razu w wypiekach lub deserach bez gotowania sk\u00f3rek.<\/p>\n<p>Pokrojenie jab\u0142ek na mniejsze fragmenty, czy to kostk\u0119, plastry, czy \u0107wiartki, jest praktycznie niezb\u0119dne.<\/p>\n<ul>\n<li>Pozwala zaoszcz\u0119dzi\u0107 miejsce w zamra\u017carce,<\/li>\n<li>Przyspiesza proces mro\u017cenia,<\/li>\n<li>U\u0142atwia p\u00f3\u017aniejsze porcjowanie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Niezale\u017cnie od metody krojenia, <strong>usuni\u0119cie gniazda nasiennego przed zamro\u017ceniem jest konieczne<\/strong>, poniewa\u017c po rozmro\u017ceniu mi\u0119kkiego owocu usuni\u0119cie pestek mo\u017ce by\u0107 znacznie trudniejsze. Mniejsze kawa\u0142ki nie tylko szybciej zamarzaj\u0105, ale te\u017c r\u00f3wnomierniej, co przek\u0142ada si\u0119 na <strong>lepsz\u0105 jako\u015b\u0107 gotowego produktu<\/strong>.<\/p>\n<h3>Jak mrozi\u0107 jab\u0142ka, \u017ceby nie \u015bciemnia\u0142y?<\/h3>\n<p>Aby pokrojone jab\u0142ka nie ciemnia\u0142y po mro\u017ceniu, warto zanurzy\u0107 je na kilka minut w wodzie z dodatkiem <strong>soku z cytryny (1-2 \u0142y\u017ceczki na litr wody)<\/strong> lub rozpuszczonym <strong>kwaskiem cytrynowym (1 \u0142y\u017cka na litr)<\/strong>. Zawarty w takiej mieszaninie kwas skutecznie blokuje enzymy odpowiedzialne za br\u0105zowienie mi\u0105\u017cszu po kontakcie z powietrzem.<\/p>\n<p>Innym sposobem jest <strong>blanszowanie<\/strong>, kr\u00f3tkie zanurzenie owoc\u00f3w we wrz\u0105tku, a potem szybkie sch\u0142odzenie ich w zimnej wodzie. Dzi\u0119ki temu enzymy r\u00f3wnie\u017c zostaj\u0105 unieszkodliwione.<\/p>\n<p>Przed zamro\u017ceniem jab\u0142ka trzeba dok\u0142adnie osuszy\u0107, poniewa\u017c <strong>nadmiar wilgoci sprzyja powstawaniu lodowych kryszta\u0142k\u00f3w i szronu<\/strong>, co negatywnie wp\u0142ywa na ich jako\u015b\u0107. <strong>Ta metoda z sokiem z cytryny sprawdza si\u0119 nie tylko przed mro\u017ceniem<\/strong>, ale tak\u017ce podczas przygotowywania jab\u0142ek do musu czy sa\u0142atek owocowych.<\/p>\n<h3>Na czym polega wst\u0119pne mro\u017cenie jab\u0142ek przed w\u0142a\u015bciwym przechowywaniem?<\/h3>\n<p><strong>Wst\u0119pne mro\u017cenie<\/strong>, znane te\u017c jako mro\u017cenie szokowe, polega na roz\u0142o\u017ceniu pokrojonych jab\u0142ek w jednej warstwie na tacy wy\u0142o\u017conej papierem do pieczenia. <strong>Kluczowe jest<\/strong>, aby kawa\u0142ki nie dotyka\u0142y si\u0119 nawzajem. Nast\u0119pnie tac\u0119 wk\u0142ada si\u0119 do zamra\u017carki na 1-3 godziny, a\u017c jab\u0142ka ca\u0142kowicie zamarzn\u0105.<\/p>\n<p>Po zamro\u017ceniu przenosi si\u0119 je do woreczk\u00f3w strunowych lub szczelnych pojemnik\u00f3w, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na d\u0142u\u017csze przechowywanie. <strong>Dzi\u0119ki temu kawa\u0142ki nie sklejaj\u0105 si\u0119 ze sob\u0105<\/strong>, co umo\u017cliwia wygodne odwa\u017canie potrzebnej porcji bez konieczno\u015bci rozmra\u017cania ca\u0142o\u015bci. Podobn\u0105 metod\u0119 stosuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w przypadku innych owoc\u00f3w krojonych na kawa\u0142ki, takich jak <strong>truskawki<\/strong> czy <strong>brzoskwinie<\/strong>.<\/p>\n<h2>Jakie temperatury i warunki przechowywania s\u0105 idealne dla zamro\u017conych jab\u0142ek?<\/h2>\n<p><strong>Optymalna temperatura do przechowywania zamro\u017conych jab\u0142ek to -18\u00b0C lub ni\u017csza.<\/strong> Taki standard jest powszechnie stosowany w domowych zamra\u017carkach i odpowiada unijnym normom dotycz\u0105cym mro\u017conych produkt\u00f3w. W tych warunkach pokrojone jab\u0142ka zachowuj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 i dobr\u0105 jako\u015b\u0107 przez okres <strong>8 do 12 miesi\u0119cy<\/strong>. Niemniej jednak, do wypiek\u00f3w najlepiej je wykorzysta\u0107 w ci\u0105gu <strong>pierwszych 6-8 miesi\u0119cy<\/strong>, gdy ich konsystencja jest jeszcze zbli\u017cona do \u015bwie\u017cych owoc\u00f3w.<\/p>\n<p>Po up\u0142ywie tego czasu jab\u0142ka nie trac\u0105 zdatno\u015bci do spo\u017cycia, ale staj\u0105 si\u0119 mniej j\u0119drne i bardziej mi\u0119kkie. Istotne jest tak\u017ce, aby opakowanie by\u0142o szczelne,<strong>woreczki pr\u00f3\u017cniowe lub zamkni\u0119te pojemniki<\/strong> skutecznie ograniczaj\u0105 dost\u0119p powietrza, co zapobiega powstawaniu kryszta\u0142k\u00f3w lodu oraz uszkodzeniom mro\u017aniczym. <strong>Warto tak\u017ce dba\u0107 o stabiln\u0105 temperatur\u0119 w zamra\u017carce,<\/strong> poniewa\u017c cz\u0119ste jej wahania mog\u0105 przyspieszy\u0107 pogorszenie jako\u015bci zamro\u017conych jab\u0142ek.<\/p>\n<h3>W czym najlepiej mrozi\u0107 pokrojone jab\u0142ka?<\/h3>\n<p><strong>Pokrojone jab\u0142ka najlepiej przechowywa\u0107 w woreczkach pr\u00f3\u017cniowych<\/strong>, z kt\u00f3rych usuwa si\u0119 powietrze. Taki spos\u00f3b ogranicza powstawanie kryszta\u0142k\u00f3w lodu i minimalizuje ryzyko powstawania oparze\u0144 mrozowych na owocach.<\/p>\n<p><strong>Dobrym zamiennikiem s\u0105 r\u00f3wnie\u017c woreczki strunowe przeznaczone do mro\u017cenia<\/strong>, wystarczy starannie wycisn\u0105\u0107 z nich powietrze przed zamkni\u0119ciem, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 podobny efekt. <strong>Inn\u0105 opcj\u0105 s\u0105 szczelne<\/strong>, hermetyczne pojemniki plastikowe lub szklane, przystosowane do przechowywania w niskich temperaturach. Cho\u0107 zajmuj\u0105 wi\u0119cej miejsca, \u015bwietnie chroni\u0105 zawarto\u015b\u0107 przed wilgoci\u0105 i zapachami.<\/p>\n<p><strong>Bez wzgl\u0119du na wybrany spos\u00f3b pakowania<\/strong>, warto dzieli\u0107 jab\u0142ka na porcje odpowiadaj\u0105ce jednorazowemu u\u017cyciu, na przyk\u0142ad tak\u0105 ilo\u015b\u0107, kt\u00f3ra wystarczy do przygotowania jednej szarlotki. Dzi\u0119ki temu nie trzeba odmra\u017ca\u0107 ca\u0142ej partii na raz. <strong>Na ka\u017cdym opakowaniu dobrze jest r\u00f3wnie\u017c zanotowa\u0107 dat\u0119 zamro\u017cenia,<\/strong> co u\u0142atwia kontrol\u0119 \u015bwie\u017co\u015bci i pozwala lepiej zarz\u0105dza\u0107 zasobami w zamra\u017carce.<\/p>\n<h3>Jak d\u0142ugo mo\u017cna przechowywa\u0107 jab\u0142ka w zamra\u017carce?<\/h3>\n<p>W temperaturze <strong>-18\u00b0C<\/strong> pokrojone jab\u0142ka mo\u017cna przechowywa\u0107 nawet do <strong>12 miesi\u0119cy<\/strong>, zachowuj\u0105c przy tym <strong>dobr\u0105 jako\u015b\u0107<\/strong>. Do wypiek\u00f3w, takich jak szarlotka, warto wykorzysta\u0107 je w ci\u0105gu pierwszych <strong>6-8 miesi\u0119cy<\/strong>, poniewa\u017c wtedy ich <strong>struktura najbardziej przypomina \u015bwie\u017ce owoce<\/strong>.<\/p>\n<p>Po up\u0142ywie tego czasu jab\u0142ka wci\u0105\u017c s\u0105 <strong>bezpieczne do jedzenia<\/strong>, ale staj\u0105 si\u0119 <strong>bardziej mi\u0119kkie<\/strong>, a ich <strong>smak mo\u017ce si\u0119 nieco ulotni\u0107<\/strong>. Kr\u00f3tszy czas przechowywania dotyczy zazwyczaj jab\u0142ek mro\u017conych w formie musu lub bez dodatkowych \u015brodk\u00f3w zapobiegaj\u0105cych ciemnieniu, w takich przypadkach nadaj\u0105 si\u0119 do spo\u017cycia przez kilka miesi\u0119cy. <strong>Systematyczne kontrolowanie daty zamro\u017cenia na opakowaniu<\/strong> pozwala lepiej zaplanowa\u0107 wykorzystanie zapas\u00f3w, zanim jako\u015b\u0107 ulegnie pogorszeniu.<\/p>\n<h2>Jak prawid\u0142owo rozmrozi\u0107 jab\u0142ka?<\/h2>\n<p><strong>Najlepiej rozmra\u017ca\u0107 jab\u0142ka powoli<\/strong>, umieszczaj\u0105c je w lod\u00f3wce. Zazwyczaj proces ten zajmuje od <strong>3 do 6 godzin<\/strong>, w zale\u017cno\u015bci od ilo\u015bci owoc\u00f3w. <strong>Dzi\u0119ki temu ograniczamy rozw\u00f3j bakterii<\/strong>, zachowujemy wi\u0119cej warto\u015bci od\u017cywczych i utrzymujemy odpowiedni\u0105 struktur\u0119 mi\u0105\u017cszu.<\/p>\n<p><strong>Unikajmy rozmra\u017cania w mikrofal\u00f3wce czy pod gor\u0105c\u0105 wod\u0105,<\/strong> poniewa\u017c szybka zmiana temperatury sprawia, \u017ce jab\u0142ka staj\u0105 si\u0119 papkowate i trac\u0105 sw\u00f3j naturalny kszta\u0142t. <strong>Je\u015bli planujemy u\u017cy\u0107 jab\u0142ek do ciasta<\/strong>, na przyk\u0142ad szarlotki, nie zawsze konieczne jest ich rozmra\u017canie. Mo\u017cemy wykorzysta\u0107 je prosto z zamra\u017carki, co przyspieszy przygotowanie i zapobiegnie nadmiernemu wyp\u0142ywowi soku. <strong>Po rozmro\u017ceniu w lod\u00f3wce dobrze jest ods\u0105czy\u0107 nadmiar p\u0142ynu,<\/strong> kt\u00f3ry pojawia si\u0119 naturalnie podczas procesu rozmra\u017cania.<\/p>\n<h3>W jaki spos\u00f3b mo\u017cna zwi\u0119kszy\u0107 soczysto\u015b\u0107 jab\u0142ek po rozmro\u017ceniu?<\/h3>\n<p><strong>Tempo rozmra\u017cania ma kluczowe znaczenie dla soczysto\u015bci jab\u0142ek po wyj\u0119ciu z zamra\u017carki.<\/strong> Im proces ten przebiega wolniej, tym owoce lepiej zachowuj\u0105 wilgo\u0107 oraz naturaln\u0105 konsystencj\u0119. <strong>Najlepiej rozmra\u017ca\u0107 je w lod\u00f3wce przez kilka godzin<\/strong>, ta metoda zdecydowanie przewy\u017csza rozmra\u017canie w temperaturze pokojowej, mikrofal\u00f3wce czy w ciep\u0142ej wodzie, kt\u00f3re przyspieszaj\u0105 rozpad \u015bcian kom\u00f3rkowych i prowadz\u0105 do papkowatej tekstury.<\/p>\n<p><strong>Mro\u017cenie jab\u0142ek w syropie cukrowym zamiast na sucho pozytywnie wp\u0142ywa na ich jako\u015b\u0107 po rozmro\u017ceniu.<\/strong> Zanurzenie owoc\u00f3w w p\u0142ynie ogranicza powstawanie du\u017cych kryszta\u0142\u00f3w lodu, kt\u00f3re mog\u0105 uszkadza\u0107 struktur\u0119 mi\u0105\u017cszu.<\/p>\n<p><strong>Warto wybiera\u0107 do mro\u017cenia twardsze odmiany o kwa\u015bno-s\u0142odkim smaku<\/strong>, poniewa\u017c ich bardziej zwarty mi\u0105\u017csz lepiej znosi proces zamra\u017cania. <strong>Po rozmro\u017ceniu jab\u0142ek najlepiej delikatnie ods\u0105czy\u0107 nadmiar soku<\/strong>, unikaj\u0105c wyciskania. Taki spos\u00f3b pozwala zachowa\u0107 wilgotno\u015b\u0107 mi\u0105\u017cszu, dzi\u0119ki czemu owoce pozostaj\u0105 soczyste i smaczne.<\/p>\n<h2>Do czego wykorzysta\u0107 mro\u017cone jab\u0142ka?<\/h2>\n<p><strong>Mro\u017cone jab\u0142ka najcz\u0119\u015bciej wykorzystuje si\u0119 do wypiek\u00f3w<\/strong>, takich jak szarlotki, ciasta dro\u017cd\u017cowe, muffinki czy strudel. Po rozmro\u017ceniu ich konsystencja ulega zmianie, ale nie ma to wi\u0119kszego znaczenia, poniewa\u017c i tak trafiaj\u0105 do obr\u00f3bki termicznej.<\/p>\n<p><strong>\u015awietnie sprawdzaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce jako baza do kompot\u00f3w<\/strong>, mus\u00f3w czy sos\u00f3w, kt\u00f3re podaje si\u0119 na przyk\u0142ad do dziczyzny lub wieprzowiny. Mo\u017cna je dodawa\u0107 prosto z zamra\u017carki do gor\u0105cej owsianki albo smoothie, w tym drugim przypadku nie tylko ch\u0142odz\u0105 nap\u00f3j, ale te\u017c nadaj\u0105 mu g\u0119stsz\u0105 konsystencj\u0119. <strong>Mro\u017cony mus jab\u0142kowy to wygodny dodatek do nale\u015bnik\u00f3w<\/strong>, jogurtu czy owsianki na zimno, u\u0142atwiaj\u0105cy szybkie przygotowanie smacznego posi\u0142ku.<\/p>\n<p><strong>Ze wzgl\u0119du na mi\u0119kk\u0105 struktur\u0119 jab\u0142ka po rozmro\u017ceniu nie nadaj\u0105 si\u0119 do sur\u00f3wek i sa\u0142atek<\/strong>, gdzie wa\u017cna jest chrupko\u015b\u0107 \u015bwie\u017cego owocu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jab\u0142ka mo\u017cna mrozi\u0107 na kilka sposob\u00f3w: w ca\u0142o\u015bci, pokrojone w kostk\u0119 lub plastry, a tak\u017ce jako gotowy mus. Jednak najlepsze efekty uzyskujemy, mro\u017c\u0105c obrane kawa\u0142ki bez gniazd nasiennych. Przed zamro\u017ceniem warto zanurzy\u0107 je na 2-3 minuty w wodzie z sokiem z cytryny lub kwaskiem cytrynowym, aby zapobiec \u015bciemnianiu. Nast\u0119pnie jab\u0142ka nale\u017cy wst\u0119pnie zamrozi\u0107 na tacy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10695,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[470],"tags":[],"class_list":["post-8697","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uslugi-i-doradztwo"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Agro-Market24\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-29T16:21:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-29T16:41:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja Agro-Market24\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja Agro-Market24\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redakcja Agro-Market24\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b8d77e3e8f56fb302e389bbd41afad86\"},\"headline\":\"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?\",\"datePublished\":\"2026-07-29T16:21:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-29T16:41:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\\\/\"},\"wordCount\":2496,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/czy-jablka-mozna-mrozic.webp\",\"articleSection\":[\"Us\u0142ugi i Doradztwo\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\\\/\",\"name\":\"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/czy-jablka-mozna-mrozic.webp\",\"datePublished\":\"2026-07-29T16:21:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-29T16:41:24+00:00\",\"description\":\"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/czy-jablka-mozna-mrozic.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/czy-jablka-mozna-mrozic.webp\",\"width\":1088,\"height\":608,\"caption\":\"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog - Agro-Market24\",\"description\":\"Blog - Agro-Market24\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Blog - Agro-Market24\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Agro-Market24.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Agro-Market24.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1156,\"caption\":\"Blog - Agro-Market24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agro-market24.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b8d77e3e8f56fb302e389bbd41afad86\",\"name\":\"Redakcja Agro-Market24\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bde2da3732da1138f40cd9a672e8cc1a8a826fa22695624623066fbc792f184b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bde2da3732da1138f40cd9a672e8cc1a8a826fa22695624623066fbc792f184b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bde2da3732da1138f40cd9a672e8cc1a8a826fa22695624623066fbc792f184b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja Agro-Market24\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?","description":"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?","og_description":"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?","og_url":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/","og_site_name":"Blog - Agro-Market24","article_published_time":"2026-07-29T16:21:59+00:00","article_modified_time":"2026-07-29T16:41:24+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":1024,"url":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Redakcja Agro-Market24","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja Agro-Market24","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/"},"author":{"name":"Redakcja Agro-Market24","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b8d77e3e8f56fb302e389bbd41afad86"},"headline":"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?","datePublished":"2026-07-29T16:21:59+00:00","dateModified":"2026-07-29T16:41:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/"},"wordCount":2496,"publisher":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/czy-jablka-mozna-mrozic.webp","articleSection":["Us\u0142ugi i Doradztwo"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/","url":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/","name":"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/czy-jablka-mozna-mrozic.webp","datePublished":"2026-07-29T16:21:59+00:00","dateModified":"2026-07-29T16:41:24+00:00","description":"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/#primaryimage","url":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/czy-jablka-mozna-mrozic.webp","contentUrl":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/czy-jablka-mozna-mrozic.webp","width":1088,"height":608,"caption":"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/czy-i-jak-mozna-mrozic-jablka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy Jab\u0142ka Mo\u017cna Mrozi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/","name":"Blog - Agro-Market24","description":"Blog - Agro-Market24","publisher":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#organization","name":"Blog - Agro-Market24","url":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Agro-Market24.jpg","contentUrl":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Agro-Market24.jpg","width":2048,"height":1156,"caption":"Blog - Agro-Market24"},"image":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b8d77e3e8f56fb302e389bbd41afad86","name":"Redakcja Agro-Market24","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde2da3732da1138f40cd9a672e8cc1a8a826fa22695624623066fbc792f184b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde2da3732da1138f40cd9a672e8cc1a8a826fa22695624623066fbc792f184b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde2da3732da1138f40cd9a672e8cc1a8a826fa22695624623066fbc792f184b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja Agro-Market24"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8697"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10668,"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8697\/revisions\/10668"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10695"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}