{"id":6217,"date":"2024-10-27T12:55:14","date_gmt":"2024-10-27T11:55:14","guid":{"rendered":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/?p=6217"},"modified":"2024-10-27T13:56:29","modified_gmt":"2024-10-27T12:56:29","slug":"zupa-krem-z-cukinii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/","title":{"rendered":"Zupa krem z cukinii"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zupa-krem-z-cukinii-1-250x167.jpg\" alt=\"Zupa krem z cukinii\" class=\"wp-image-926\" title=\"Zupa krem z cukinii\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Zupa krem z cukinii<\/h1>\n<ul style=\"font-size: 18px;\">\n<li><a href=\"#przepis\">Zupa krem z cukinii &#8211; przepis<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#skladniki\">Sk\u0142adniki<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#przygotowanie\">Przygotowanie<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#wskazowki\">Wskaz\u00f3wki<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dodatki\">Dodatki i warianty zupy krem z cukinii<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#zalety\">Zalety cukinii<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#ogolne\">Og\u00f3lne informacje<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Zupa krem z cukinii to lekkie danie lub przystawka. Cukinia to warzywo niskokaloryczne, bogate w witaminy i minera\u0142y. Ma wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 wody, dlatego jest doskona\u0142ym wyborem w diecie odchudzaj\u0105cej. Cukinia zawiera witamin\u0119 C, witamin\u0119 K oraz potas, dlatego powinna znale\u017a\u0107 si\u0119 w codziennej diecie. Dzi\u0119ki swojej mi\u0119kkiej konsystencji i neutralnemu smakowi, cukinia idealnie nadaje si\u0119 do zup; dobrze \u0142\u0105czy si\u0119 z innymi sk\u0142adnikami, co pozwala na eksperymentowanie z r\u00f3\u017cnymi przyprawami i dodatkami. Ta zupa jest nie tylko pyszna, ale tak\u017ce pe\u0142na sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, co czyni j\u0105 doskona\u0142ym wyborem dla os\u00f3b na zdrowej diecie. Serdecznie zapraszam do wypr\u00f3bowania tego przepisu i cieszenia si\u0119 pyszn\u0105 zup\u0105 krem z cukinii. <\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 36px;\"<\/p>\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Zobacz og\u0142oszenia: <a href=\"https:\/\/agro-market24.pl\">Gie\u0142da rolna Agro-Market24<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 36px;\"<\/p>\n<h2 id=\"przepis\" class=\"wp-block-heading\">Zupa krem z cukinii &#8211; przepis<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sk\u0142adniki<\/h3>\n<p>2 \u015brednie cukinie: Wybierz \u015bwie\u017ce i j\u0119drne cukinie. Zar\u00f3wno m\u0142ode, jak i starsze s\u0105 dobre, m\u0142ode cukinie maj\u0105 cie\u0144sz\u0105 sk\u00f3rk\u0119 i s\u0105 soczystsze.<\/p>\n<p>1 du\u017ca cebula: Cebula dodaje smaku zupie. Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 cebuli \u017c\u00f3\u0142tej, bia\u0142ej lub czerwonej, w zale\u017cno\u015bci od preferencji.<\/p>\n<p>2 z\u0105bki czosnku: Czosnek dodaje aromatu i charakteru zupie. Mo\u017cesz doda\u0107 wi\u0119cej lub mniej, w zale\u017cno\u015bci od tego, jak intensywny smak czosnku lubisz.<\/p>\n<p>1 ziemniak (opcjonalnie): Ziemniak dodaje kremowo\u015bci i g\u0119sto\u015bci, ale mo\u017cesz go pomin\u0105\u0107, je\u015bli chcesz l\u017cejsz\u0105 wersj\u0119 zupy.<\/p>\n<p>500 ml bulionu warzywnego lub drobiowego: Bulion wzmacnia smak zupy. Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 domowego bulionu lub kupnego, ale najlepiej wybra\u0107 taki bez konserwant\u00f3w.<\/p>\n<p>100 ml \u015bmietany (opcjonalnie): \u015amietana nadaje zupie kremowo\u015bci. Dla wersji wegetaria\u0144skiej mo\u017cesz u\u017cy\u0107 jogurtu naturalnego lub ro\u015blinnej \u015bmietany.<\/p>\n<p>S\u00f3l i pieprz do smaku: Podstawowe przyprawy, kt\u00f3re wydobywaj\u0105 smaki wszystkich sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n<p>Oliwa z oliwek: U\u017cywana do podsma\u017cania cebuli i czosnku, oliwa z oliwek dodaje zdrowych t\u0142uszcz\u00f3w i smaku.<\/p>\n<p>\u015awie\u017ce zio\u0142a (np. bazylia, pietruszka): \u015awie\u017ce zio\u0142a to \u015bwietny spos\u00f3b na udekorowanie i dodanie smaku zupie. Mo\u017cesz tak\u017ce spr\u00f3bowa\u0107 innych zi\u00f3\u0142, takich jak tymianek czy koper.<\/p>\n<h3 id=\"przygotowanie\" class=\"wp-block-heading\">Przygotowanie<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>Przygotowanie sk\u0142adnik\u00f3w<\/strong>: Umyj cukinie i pokr\u00f3j w kostk\u0119. Upewnij si\u0119, \u017ce sk\u00f3rka jest czysta i nieuszkodzona. Obierz i posiekaj cebul\u0119 oraz czosnek, aby uwolni\u0142y swoje smaki podczas podsma\u017cania. Obierz ziemniaka i pokr\u00f3j w kostk\u0119, aby dobrze si\u0119 ugotowa\u0142 i zblendowa\u0142. Przygotuj wszystkie sk\u0142adniki wcze\u015bniej, aby gotowanie by\u0142o \u0142atwiejsze.<\/li>\n<li><strong>Podsma\u017canie<\/strong>: W du\u017cym garnku rozgrzej oliw\u0119 z oliwek na \u015brednim ogniu. Dodaj cebul\u0119 i czosnek i sma\u017c przez kilka minut, a\u017c cebula stanie si\u0119 przezroczysta. To kluczowy moment, aby uwolni\u0107 aromat cebuli i czosnku, kt\u00f3ry wp\u0142ynie na smak zupy. Uwa\u017caj, aby ich nie podsma\u017cy\u0107 za d\u0142ugo, bo mog\u0105 si\u0119 spali\u0107 i sta\u0107 si\u0119 gorzkie.<\/li>\n<li><strong>Gotowanie<\/strong>: Dodaj pokrojon\u0105 cukini\u0119 i ziemniaka do garnka. Sma\u017c przez kolejne 5-7 minut, od czasu do czasu mieszaj\u0105c, a\u017c cukinia zacznie mi\u0119kn\u0105\u0107. Nast\u0119pnie dodaj bulion i doprowad\u017a do wrzenia. Zmniejsz ogie\u0144 i gotuj przez 15-20 minut, a\u017c wszystkie warzywa b\u0119d\u0105 mi\u0119kkie. Powolne gotowanie pozwala sk\u0142adnikom si\u0119 po\u0142\u0105czy\u0107 i wydoby\u0107 ich smaki.<\/li>\n<li><strong>Blendowanie<\/strong>: Gdy zupa jest ju\u017c ugotowana, u\u017cyj blendera r\u0119cznego, aby zblendowa\u0107 j\u0105 na g\u0142adko. Mo\u017cesz te\u017c przela\u0107 zup\u0119 do blendera, ale r\u00f3b to w ma\u0142ych porcjach, aby unikn\u0105\u0107 rozlania. Je\u015bli chcesz uzyska\u0107 bardziej kremow\u0105 konsystencj\u0119, mo\u017cesz doda\u0107 \u015bmietan\u0119 i dobrze zblendowa\u0107, co sprawi, \u017ce zupa b\u0119dzie jeszcze bardziej aksamitna.<\/li>\n<li><strong>Doprawianie<\/strong>: Spr\u00f3buj zupy i dopraw sol\u0105 oraz pieprzem do smaku. Mo\u017cesz tak\u017ce doda\u0107 inne przyprawy, takie jak ga\u0142ka muszkato\u0142owa, chili lub curry, aby nada\u0107 jej wyj\u0105tkowy smak. Dopasowanie smaku na tym etapie pozwala spersonalizowa\u0107 danie wed\u0142ug w\u0142asnych upodoba\u0144.<\/li>\n<li><strong>Serwowanie<\/strong>: Podawaj zup\u0119 na gor\u0105co, dekoruj\u0105c \u015bwie\u017cymi zio\u0142ami. Mo\u017cesz tak\u017ce doda\u0107 grzanki lub pra\u017cone pestki dyni dla chrupko\u015bci. Podawaj zup\u0119 w eleganckich miskach, aby doda\u0107 jej wyj\u0105tkowego charakteru.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 id=\"wskazowki\" class=\"wp-block-heading\">Wskaz\u00f3wki<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Wariacje<\/strong>: Mo\u017cesz doda\u0107 inne warzywa, takie jak marchewki, broku\u0142y lub groszek, aby wzbogaci\u0107 smak zupy. U\u017cycie curry lub imbiru nada zupie egzotyczny smak i aromat. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c doda\u0107 nasiona (np. chia) lub orzechy, kt\u00f3re nie tylko wzbogac\u0105 smak, ale tak\u017ce dodadz\u0105 warto\u015bci od\u017cywczych.<\/li>\n<li><strong>Przechowywanie<\/strong>: Zupa krem z cukinii mo\u017ce by\u0107 przechowywana w lod\u00f3wce przez kilka dni. Upewnij si\u0119, \u017ce przechowujesz j\u0105 w szczelnym pojemniku. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c zamrozi\u0107 j\u0105 na d\u0142u\u017csze przechowywanie, co pozwoli na szybkie i zdrowe danie w przysz\u0142o\u015bci. Pami\u0119taj, aby delikatnie podgrza\u0107 i doprawi\u0107 ponownie po rozmro\u017ceniu.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"przygotowanie-pysznej\" class=\"wp-block-heading\">Przygotowanie pysznej zupy krem<\/h2>\n<p>Aby przygotowa\u0107 pyszn\u0105 zup\u0119 krem z cukinii, zacznij od dok\u0142adnego przygotowania sk\u0142adnik\u00f3w. Cebul\u0119 pokr\u00f3j w drobn\u0105 kostk\u0119, a cukini\u0119 dok\u0142adnie umyj i pokr\u00f3j w wi\u0119ksze kawa\u0142ki. W du\u017cym garnku rozgrzej oliw\u0119 z oliwek na \u015brednim ogniu. Dodaj pokrojon\u0105 cebul\u0119 i sma\u017c, a\u017c stanie si\u0119 przezroczysta i mi\u0119kka. Nast\u0119pnie dodaj pokrojon\u0105 cukini\u0119 i sma\u017c przez oko\u0142o 3 minuty, mieszaj\u0105c od czasu do czasu. Dopraw sol\u0105 i pieprzem, aby podkre\u015bli\u0107 smak warzyw. Wlej bulion do garnka i doprowad\u017a do wrzenia. Zmniejsz ogie\u0144, przykryj garnek i gotuj przez 15-20 minut, a\u017c cukinia b\u0119dzie mi\u0119kka. Dzi\u0119ki temu zupa nabierze g\u0142\u0119bokiego smaku i aromatu, a warzywa b\u0119d\u0105 idealnie mi\u0119kkie do blendowania.<\/p>\n<h2 id=\"dodatki\" class=\"wp-block-heading\">Dodatki i warianty zupy krem z cukinii<\/h2>\n<p>Zupa krem z cukinii jest niezwykle wszechstronna i mo\u017cna j\u0105 podawa\u0107 z r\u00f3\u017cnymi dodatkami, kt\u00f3re wzbogac\u0105 jej smak i tekstur\u0119. Klasycznym dodatkiem s\u0105 chrupi\u0105ce grzanki, kt\u00f3re mo\u017cna przygotowa\u0107 z ulubionego chleba. Wystarczy pokroi\u0107 chleb w kostk\u0119, skropi\u0107 oliw\u0105 z oliwek i upiec w piekarniku na z\u0142oty kolor. Innym \u015bwietnym dodatkiem s\u0105 pra\u017cone pestki dyni, kt\u00f3re dodadz\u0105 zupie chrupko\u015bci i orzechowego smaku. Je\u015bli chcesz, aby zupa by\u0142a jeszcze bardziej kremowa, dodaj serek topiony lub jogurt naturalny. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c eksperymentowa\u0107 z dodatkiem czosnku nied\u017awiedziego lub kilku kropel soku z cytryny, kt\u00f3re nadadz\u0105 zupie wyj\u0105tkowy, \u015bwie\u017cy smak. Dzi\u0119ki tym dodatkom, ka\u017cda miska zupy krem z cukinii b\u0119dzie niepowtarzalna i pyszna.<\/p>\n<h2 id=\"zalety\" class=\"wp-block-heading\">Zalety cukinii<\/h2>\n<p>Cukinia to warzywo, kt\u00f3re warto w\u0142\u0105czy\u0107 do codziennej diety ze wzgl\u0119du na liczne korzy\u015bci zdrowotne. Jest bogata w witaminy, takie jak witamina C i K, oraz minera\u0142y, w tym potas, kt\u00f3ry wspomaga prawid\u0142owe funkcjonowanie serca. Cukinia jest r\u00f3wnie\u017c niskokaloryczna, co czyni j\u0105 idealnym sk\u0142adnikiem dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o lini\u0119. Dzi\u0119ki wysokiej zawarto\u015bci wody, cukinia pomaga w utrzymaniu odpowiedniego nawodnienia organizmu. Dodatkowo, regularne spo\u017cywanie cukinii mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do obni\u017cenia poziomu cholesterolu i poprawy trawienia. Cukinia jest niezwykle wszechstronna w kuchni \u2013 mo\u017cna j\u0105 podawa\u0107 w formie zupy, sa\u0142atki, a nawet jako dodatek do da\u0144 mi\u0119snych. Dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom zdrowotnym i wszechstronno\u015bci, cukinia powinna znale\u017a\u0107 si\u0119 w ka\u017cdej kuchni.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ogolne\">Og\u00f3lne informacje<\/h3>\n<p>Zupa krem z cukinii jest doskona\u0142a o ka\u017cdej porze roku. Jest lekka, po\u017cywna i \u0142atwa do przygotowania, a ka\u017cdy j\u0105 pokocha. Na gor\u0105co lub na zimno, to \u015bwietne danie. Smacznego!<\/p>\n<p>Zupa krem z cukinii jest jedn\u0105 z moich ulubionych zup, kt\u00f3re mog\u0119 je\u015b\u0107 przez ca\u0142y rok. Ta kremowa zupa jest idealna na ch\u0142odne dni. Przy przygotowywaniu g\u0142adkiego kremu nie zapomnij dobrze zmiksowa\u0107 wszystkich sk\u0142adnik\u00f3w. Dodatek g\u0119stej \u015bmietany sprawia, \u017ce zupa staje si\u0119 aksamitna. Czasami dodaj\u0119 do zupy ser \u015bmietankowy, co czyni j\u0105 jeszcze lepsz\u0105. U\u017cywam kilku z\u0105bk\u00f3w czosnku, aby wzmocni\u0107 smak. Cukinia jest gwiazd\u0105 tej zupy.<\/p>\n<p>Mo\u017cesz poda\u0107 zup\u0119 z chlebem i doda\u0107 grzanki do \u015bmietany. Obieram cukini\u0119 i kroj\u0119 j\u0105 w kostk\u0119, aby szybciej si\u0119 ugotowa\u0142a w garnku. Mo\u017cesz tak\u017ce doda\u0107 inne warzywa do zupy dla wzbogacenia smaku. Dodaj\u0119 pieprz i s\u00f3l do zupy, aby wzmocni\u0107 smak. Nie zapomnij doda\u0107 kilku kropel soku z cytryny, co doda \u015bwie\u017co\u015bci. Zupa krem z cukinii najlepiej smakuje z \u0142y\u017ck\u0105 \u015bmietany lub jogurtu. Przy robieniu bulionu u\u017cyj \u015bwie\u017cych warzyw dla pe\u0142niejszego smaku. Pokrojone w kostk\u0119 ziemniaki nadaj\u0105 odpowiedni\u0105 tekstur\u0119 kremowej zupie.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Podobne artyku\u0142y:<\/h3>\n<ul style=\"font-size: 18px;\">\n    <li><a href=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-dyniowa\/\">Zupa dyniowa<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-ogorkowa\/\">Zupa og\u00f3rkowa<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-pomidorowa\/\">Zupa pomidorowa<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-grzybowa\/\">Zupa grzybowa<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-brokulow\/\">Zupa krem z broku\u0142\u00f3w<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem\/\">Zupa krem<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-kalafiora\/\">Zupa krem z kalafiora<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-pieczarkowa\/\">Zupa pieczarkowa<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/krem-z-dyni\/\">Krem z dyni<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_metadesc":"Zupa krem z cukinii - Przepis na zup\u0119 krem z cukinii","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6217","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zupa krem z cukinii - Przepis na zup\u0119 krem z cukinii<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zupa krem z cukinii - Przepis na zup\u0119 krem z cukinii\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zupa krem z cukinii - Przepis na zup\u0119 krem z cukinii\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zupa krem z cukinii - Przepis na zup\u0119 krem z cukinii\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Agro-Market24\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-27T11:55:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-27T12:56:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zupa-krem-z-cukinii-1-250x167.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja Agro-Market24\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja Agro-Market24\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redakcja Agro-Market24\",\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b8d77e3e8f56fb302e389bbd41afad86\"},\"headline\":\"Zupa krem z cukinii\",\"datePublished\":\"2024-10-27T11:55:14+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-27T12:56:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/\"},\"wordCount\":153,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zupa-krem-z-cukinii-1-250x167.jpg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/\",\"url\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/\",\"name\":\"Zupa krem z cukinii - Przepis na zup\u0119 krem z cukinii\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zupa-krem-z-cukinii-1-250x167.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-27T11:55:14+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-27T12:56:29+00:00\",\"description\":\"Zupa krem z cukinii - Przepis na zup\u0119 krem z cukinii\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zupa-krem-z-cukinii-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zupa-krem-z-cukinii-1.jpg\",\"width\":640,\"height\":427},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zupa krem z cukinii\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog - Agro-Market24\",\"description\":\"Blog - Agro-Market24\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog - Agro-Market24\",\"url\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Agro-Market24.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Agro-Market24.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1156,\"caption\":\"Blog - Agro-Market24\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b8d77e3e8f56fb302e389bbd41afad86\",\"name\":\"Redakcja Agro-Market24\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde2da3732da1138f40cd9a672e8cc1a8a826fa22695624623066fbc792f184b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde2da3732da1138f40cd9a672e8cc1a8a826fa22695624623066fbc792f184b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja Agro-Market24\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zupa krem z cukinii - Przepis na zup\u0119 krem z cukinii","description":"Zupa krem z cukinii - Przepis na zup\u0119 krem z cukinii","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zupa krem z cukinii - Przepis na zup\u0119 krem z cukinii","og_description":"Zupa krem z cukinii - Przepis na zup\u0119 krem z cukinii","og_url":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/","og_site_name":"Blog - Agro-Market24","article_published_time":"2024-10-27T11:55:14+00:00","article_modified_time":"2024-10-27T12:56:29+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zupa-krem-z-cukinii-1-250x167.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Redakcja Agro-Market24","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja Agro-Market24","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/"},"author":{"name":"Redakcja Agro-Market24","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b8d77e3e8f56fb302e389bbd41afad86"},"headline":"Zupa krem z cukinii","datePublished":"2024-10-27T11:55:14+00:00","dateModified":"2024-10-27T12:56:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/"},"wordCount":153,"publisher":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zupa-krem-z-cukinii-1-250x167.jpg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/","url":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/","name":"Zupa krem z cukinii - Przepis na zup\u0119 krem z cukinii","isPartOf":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zupa-krem-z-cukinii-1-250x167.jpg","datePublished":"2024-10-27T11:55:14+00:00","dateModified":"2024-10-27T12:56:29+00:00","description":"Zupa krem z cukinii - Przepis na zup\u0119 krem z cukinii","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/#primaryimage","url":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zupa-krem-z-cukinii-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zupa-krem-z-cukinii-1.jpg","width":640,"height":427},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/zupa-krem-z-cukinii\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zupa krem z cukinii"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/","name":"Blog - Agro-Market24","description":"Blog - Agro-Market24","publisher":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#organization","name":"Blog - Agro-Market24","url":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Agro-Market24.jpg","contentUrl":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Agro-Market24.jpg","width":2048,"height":1156,"caption":"Blog - Agro-Market24"},"image":{"@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#\/schema\/person\/b8d77e3e8f56fb302e389bbd41afad86","name":"Redakcja Agro-Market24","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde2da3732da1138f40cd9a672e8cc1a8a826fa22695624623066fbc792f184b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde2da3732da1138f40cd9a672e8cc1a8a826fa22695624623066fbc792f184b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja Agro-Market24"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6217"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6217\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6232,"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6217\/revisions\/6232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agro-market24.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}